2008年北京奥运刚结束，残奥会又即将举行，加上2010年广州举办亚运会，近期体育运动话题全城大热。昨日，记者从有关渠道获得一份与广州市民体质息息相关的调查报告——2000年－2005年《广州市国民体质现状与研究》（下称“《研究》”），这是2000年以后最全面的一次国民体质监测。结果发现，最困扰广州人的是肥胖和脂肪肝，体质不合格人群低于10%。

　　穗近四成人不锻炼

　　《研究》于2005年调查了2056名广州市民，其中男性1027人、女性1029人，年龄段为20岁－59岁。结果显示，广州成年人从不锻炼人群竟高达39.6％，“工作忙”、“体力工作多”、“家务忙缺少时间”则成为男女不参加体育锻炼的三大原因。其中20岁至39岁的成年人中只有两成左右的人每星期锻炼3次以上，相反老年人比成年人锻炼更积极。

　　不过报告指出，喜欢体育锻炼的人还是越来越多，平均每周参加一次以上体育锻炼的人占总人群60.4％，男性每周参加锻炼人群的比例略高于女性。其中球类、跑步、步行成为男性喜爱的锻炼项目，而女性则爱登山、跑步、步行等。

　　肥仔比肥女多一倍

　　总体来说，广州男孩子超重肥胖的情况比女孩严重。《研究》随机抽查8岁－18岁儿童青少年1083人，其中男性453名、女性630名。结果发现，除8岁－9岁年龄段外，其他年龄组都是男孩子的超重和肥胖比例超过女孩子，而且随着年龄增加，13岁－15岁组和16岁－18岁组的肥仔比例更是肥女的两倍。

　　专家分析，广州儿童超重、肥胖率与国内发达城市相比处于较低水平，但广州儿童有较大的超重、肥胖潜力，肥胖会造成儿童青少年心血管技能下降、糖代谢障碍、血脂代谢异常、脂肪肝、肺功能损伤等不良影响。

　　值得注意的是，广州人的体重一直在增加。与2000年相比，2005年的20岁－29岁男性肥胖率增加了1倍多，而且还出现继续上升趋势。另外，广州女性因为爱苗条，很多人会选择减肥。不过，《研究》就发现，因为过度的减肥，20岁－29岁年龄段女性体重有偏轻趋势，2004年时已有超过两成女性超轻。

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